Workshops
- regie en balans -
Al in balans met je emoties?
Wat vraagt jouw aandacht?
Soms weet je wat je wilt veranderen, maar lukt het nog niet om daar daadwerkelijk beweging in te brengen.
Je voelt onrust, spanning of weerstand. Je loopt tegen dezelfde patronen aan of merkt dat emoties je aandacht blijven vragen. Dan kan het waardevol zijn om even uit de dagelijkse stroom te stappen en bewust stil te staan bij wat er in jou leeft. De workshops van Art2Wisdom nodigen je uit om te onderzoeken, te ervaren en opnieuw richting te bepalen. Niet door harder te werken, maar door ruimte te maken voor bewustwording, creativiteit en reflectie. Hier ontstaat de mogelijkheid om:
- emoties beter te begrijpen
- betekenis te geven aan ervaringen
- nieuwe doelen te formuleren
- bewust keuzes te maken
- meer balans te ervaren tussen inspanning en ontspanning
Innerlijk leiderschap vormt daarbij vaak de rode draad.
Waarom Kunstzinnige Expressie?
Sommige ervaringen, gevoelens en inzichten laten zich moeilijk in woorden vangen. Creatieve werkvormen kunnen helpen zichtbaar te maken wat onder de oppervlakte leeft.
Door te schilderen, boetseren of met speksteen te werken ontstaat ruimte om gevoelens, gedachten en ervaringen op een andere manier te onderzoeken. Het gaat daarbij niet om het maken van kunst. Het gaat om het proces.
Door te creëren geef je vorm aan wat aandacht vraagt. Je ontdekt nieuwe perspectieven, ontwikkelt meer bewustzijn en ervaart vaak meer rust en ruimte.
Wat eerst onduidelijk of verwarrend voelde, kan hierdoor beter zichtbaar worden.
Binnen iedere workshop werken we vanuit een holistische benadering, waarin lichaam, gevoel, denken en handelen met elkaar verbonden zijn.
De pionier in jou
Tijdens deze reis ben jij de ontdekker van je eigen mogelijkheden. Stel je eens voor dat je:
- tijd neemt voor jezelf zonder schuldgevoel
- ruimte voelt om te onderzoeken en te experimenteren
- verrast wordt door je eigen creativiteit
- nieuwe betekenis ontdekt in wat je ervaart
- zonder oordeel naar jezelf kunt kijken
- volledig opgaat in het moment
- ontspanning en vertraging kunt toelaten
- juist weer durft te versnellen wanneer dat passend voelt
- geniet van wat ontstaat
- trouw blijft aan jezelf en jouw keuzes
Vrij zijn betekent niet dat alles moeiteloos verloopt. Vrij zijn betekent dat jij bewust kunt kiezen hoe je omgaat met wat je onderweg tegenkomt.
Dat is regie nemen. Dat is innerlijk leiderschap.
Intuïtief schilderen - Boetseren - Speksteen bewerken
De workshops bieden verschillende creatieve werkvormen waarin ervaren, ontdekken en creëren centraal staan. Je hoeft geen ervaring te hebben met schilderen, boetseren of andere kunstvormen. Nieuwsgierigheid is voldoende. Door intuïtief te werken ontstaat een speelveld waarin inzichten zichtbaar worden, emoties ruimte krijgen en nieuwe mogelijkheden kunnen ontstaan.
Geef vorm aan wat van binnen leeft.
Ontdek wat jou in beweging brengt.
Creëer jouw eigen balans.
Workshop "Innerlijk Leiderschap"
Innerlijk leiderschap begint met de moed om naar jezelf te kijken. In deze workshop gebruik je creatieve expressie om zichtbaar te maken wat in jou leeft. Door samen te reflecteren op de gemaakte werkstukken ontstaat ruimte voor bewustwording, inzicht en persoonlijke groei.
Duur: 3 tot 3,5 uur op aanvraag.
Voor wie: voor iedereen die een verandering aan kan.
Kosten: bij minimaal 4 deelnemers € 65,00 p/p, incl. materialen, gereedschappen, koffie, thee en snacks.
Kosten: voor een privé workshop 1 op 1 € 95,00 p/p, incl. materialen, gereedschappen, koffie, thee en snacks .
Workshop "Afscheid en Rituelen"
Verlies kent vele vormen. Het kan gaan om het overlijden van een dierbare, maar ook om een relatiebreuk, scheiding of andere ingrijpende gebeurtenis. Door hiermee gevoelens en emoties creatief tot uiting te brengen, ontstaat ruimte voor verwerking, betekenisgeving en nieuwe verbinding.
Duur: 3 tot 3,5 uur op aanvraag.
Voor wie: voor iedereen die door een rouwproces gaat.
Kosten: bij minimaal 4 deelnemers € 65,00 p/p, incl. materialen, gereedschappen, koffie, thee en snacks.
Kosten: voor een privé workshop 1 op 1 € 95,00 p/p, incl. materialen, gereedschappen, koffie, thee en snacks .
Workshops "Beeldend in Speksteen"
Het werken met speksteen vraagt aandacht, geduld en creativiteit. Ervaring is niet nodig; iedereen kan deelnemen. Een ontspannen en creatieve workshop voor iedereen die graag met zijn handen werkt en plezier beleeft aan het creëren van iets moois.
Duur: 3 tot 3,5 uur op aanvraag.
Voor wie: voor iedereen die kennis wil maken met beeldende expressie.
Kosten: € 55,00 p/p, incl. materialen, gereedschappen, koffie, thee en snacks bij minimaal 4 personen.
Workshops "Maskers beschilderen"
Achter elk masker schuilt een verhaal. Ontwerp en beschilder jouw eigen unieke masker in een gezellige workshop voor jong en oud. Laat je fantasie de vrije loop en geef een masker een eigen gezicht! Een creatieve en ontspannen activiteit voor jong en oud, waarbij plezier, kleur en verbeelding centraal staan.
Duur: 2,5 tot 3 uur op aanvraag.
Voor wie: voor jong en oud, man of vrouw, leeftijd vanaf 10 tot 80 jaar.
Kosten: € 25,00 p/p, incl. materialen, gereedschappen, koffie, thee en snacks bij minimaal 6 personen.
Vraag ook de mogelijkheden aan voor:
- teamuitje
- familie of vriendenuitje
- verjaardagsfeestje (ook voor kinderen vanaf 10 jaar)
- 10 strippenkaart "Open Atelierzaterdagen"
"Eerlijke bewustwording van het innerlijke zelf. De tijger, de Picasso en het kind in jezelf blij maken onder het genot van rust en je creativiteit los te laten op het doek (in mijn geval). Het geven van expressie aan je emoties is niet alleen rustgevend, maar maakt je ook weerbaarder, persoonlijk van onschatbare waarde, mijn dank is groot, Juanita, en je ziet me binnen afzienbare tijd weer!"
Ron