- Over Juanita -

- in gesprek met Juanita -

Wat "VRIJ ZIJN" voor haar betekent

"Mijn reis naar VRIJ ZIJN is begonnen met het verlangen vrij te zijn zelf mijn weg te kunnen bepalen en altijd een keuze te hebben. Dit thema loopt als een rode draad door mijn leven. Vrij in mijn ZIJN, zelf mijn eigen kaders en grenzen bewaken, mijn eigen koers te volgen, zijn op heel jonge leeftijd al de triggers om in actie te komen. VRIJ ZIJN met kaders zolang ze me niet begrenzen en verstikken, zolang ze nuttig zijn en me houvast bieden. Als ze voor bepaalde gebieden niet meer nuttig zijn, maak ik zelf ruimte en bepaal de nieuwe begrenzing. Dat is voor mij een van de vormen van 'VRIJ ZIJN'. Ik bepaal, maar niet op een dominante manier. Ik bepaal en blijf respectvol in liefde voor de ander. Tegelijkertijd kan ik ook heel goed meebewegen met de ander."

Storytelling: Mijn KIND ZIJN

 

Zo ontsnapte ik, fietsend op mijn driewieler als 3-jarige peuter aan mijn moeders aandacht. Ik mocht in mijn eentje op het speelpleintje spelen (doorgaans speelde ik in mijn kamer achter een kinderhek), terwijl mijn moeder mij oplettend in de gaten hield vanuit het keukenraam op de eerste verdieping. Eind jaren 60 kon dit nog zonder enig groot gevaar! Op een onbewaakt moment fietste ik zo snel als ik kon het speelpleintje af richting de voorkant van het wooncomplex... het avontuur lokte me, ik voelde me intens vrij. Dit gevoel kwam van ergens heel diep van binnen! 

 

Op mijn zesde wandelde ik met mijn familie door de Veluwse bossen. Ook daar hoorde ik de roep van het avontuur naar VRIJ ZIJN. Ik herinner me nog het moment bewust te kiezen voor een ander pad dan de familie ging. Je kunt het uitdagend,  rebels of tegendraads noemen. Eigenwijs was ik zeker. Ik vond altijd wel zelf mijn weg terug naar onze geparkeerde auto. Het voelde alsof ik iets wilde bewijzen voor mezelf: "Laat mij nou maar gewoon mijn weg volgen, want dat kan ik!". Dit innerlijke gevoel van "willen ontsnappen aan" borrelde naar de oppervlakte en werd DE zoektocht naar mijzelf. 

 

Rond mijn tiende had ik mijn observatie vermogen en richtinggevoel al zo ontwikkeld dat ik tijdens stedelijke bezoekjes vaak voorop liep om het gezin naar de geparkeerde auto terug te leiden. Maar.... opgroeiend in een militair gezin waren kaders, etiquette en discipline juist ontzettend belangrijk. Ik liep dus geregeld tegen alle opgelegde begrenzingen aan met de bijpassende emoties. Ik werd een kind dat vanuit de kern niet zichzelf kon zijn, ik moest me steeds aanpassen aan vele verschillende situatie, waarbij emoties onacceptabel waren Het gevoel van "wat anderen wel niet van mij zouden denken" werd leidend. 

 

Mijn pure zelf zat diep opgesloten in de aangepaste versie van mijzelf. Ik probeerde aan de perfectionistische verwachtingen van mijn ouders te voldoen. Een innerlijke conflict zorgde dan ook regelmatig voor rebelse uitspattingen met sancties en correctie tot gevolg. Diep van binnen bleef het verlangen naar "VRIJ ZIJN" sudderen, te wachten tot het kon ontsnappen. Hoe? Dat werd een proces. Het bewaken van mijn vrij zijn, ontwikkelde zich tot mijn Levensmissie. 

 

Kernwoorden die ik nu vaak gebruik in mijn coaching: Benieuwd, Moed, Eigenwijs zijn de bouwstenen van dit fundament.

Storytelling: Mijn OUDER ZIJN - COACH ZIJN

 

Als volwassene is deze levensstijl VRIJ ZIJN leidend geworden. Mijn ontdekkingstocht is een experiment voor mij. Ik ben een pionier die onderzoekt, ontdekt, verandert en dichtbij zichzelf blijft.

Het cement tussen die bouwstenen als Nieuwsgierig, Vertrouwen en Intuïtie zorgen voor de verbinding in het fundament waardoor ik in contact blijf met mijn innerlijk kompas: de keuze in het HOE, WAT en WANNEER

 

Als pionier heb ik veel ontdekt over de pure versie van mijzelf tijdens deze reis naar VRIJ ZIJN. Gek genoeg... besef ik ook hoe waardevol de gedisciplineerde opvoeding van mijn ouders is geweest. Het heeft mij in zwaar weer op de been gehouden in mijn rol als alleenstaand ouder. 

 

Kaders van respect, gelijkwaardigheid en betrokkenheid, zorgen dat de vrijheid die ik nastreef realistisch is voor mijzelf en voor mijn omgeving. De kaders van vroeger, zijn nu geen beperking meer, maar zijn een verrijking.

 

Als coach ben ik er om vanuit mijn hart anderen te inspireren, motiveren, helpen, begeleiden in hun zoektocht naar de beste versie van hunzelf. Als levensgenieter leef ik vanuit VRIJ ZIJN in Vrijheid.


"Juanita is in haar communicatie altijd respectvol. Ze heeft een oprechte nieuwsgierigheid, maar zal nooit oordelen over jou of wat voor jou belangrijk is. Ze heeft een heel bijzondere combinatie van een "harde" kant (correct, duidelijk, beleefd, betrouwbaar) met een "zachte" kant (belevend, inlevend, empathisch, warm). Gesprekken met haar zijn geen zweverige gesprekken maar juist heel concreet, terwijl er wel ruimte is voor gevoel en emotie. Die twee kanten samen vind ik heel uniek in haar als persoon. Ze zal je nooit zeggen hoe zij vindt dat het moet, maar ze spiegelt je door oprechte vragen te stellen. Zodat je zelf de gelegenheid hebt te zoeken naar jouw antwoorden."  

Salomé de la Mar (28 oktober 2019)


 

De Tools die ik toepas bij het begeleiden van anderen in hun reis naar "VRIJ ZIJN":

  • Access Consciousness 32 Bars® behandelingen 
  • Cognitieve Gedragstherapie
  • Kunstzinnig Dynamische Coaching
  • Gedrag en Drijfveren Analyses
  • Transactionele Analyse

"Als coach ben ik er om vanuit mijn hart jou te inspireren, motiveren en helpen,

jou te begeleiden je naar een hoger level van jezelf te tillen!"